楽しいお休みをお過ごしでしょうか?😊 雨のGWスタートから一転、気温はどんどん上がって来そうで […]
おはようございます😊 本日(4/29)〜5/7(日)まではゴールデンウィーク休みとなります。 […]
【効果】
背骨を強烈にねじることで
1、交感神経の働きを高める
2、背骨にまわりにたまった老廃物を取り除き血行が良くなる
3、内臓の位置異常を正す
4、体の歪みからの膝痛・偏頭痛・腰痛・神経痛・生理痛を解消する。
〇腹部ウエストの贅肉が取れる
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ベーシックなハタヨガから、ダイエット効果の高いパワーヨガ、マタニティヨガ、シニア向けヨガまで幅広いレッスンを開講しています。
ヨガインストラクターをめざす方に向けた講座です。全 10 回/日曜開講/受講期間 2 カ月半。
修了後はマダム・フキ認定講師として、当教室が提携しているヨガ教室やカルチャーセンターなどで働くことが可能です。
マダム・フキが認定講師を派遣している提携教室の一部です。本教室(香芝本部)と同じレッスン内容を受けていただけます。
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