国際ヨガDAY関西 2019 in 奈良 あと５日‼️「6月23日(日) 朱雀門ひろばへ集合😊」

国際ヨガDAY関西 2019 in 奈良 あと５日‼️「6月23日(日) 朱雀門ひろばへ集合😊」

いよいよ5日となりました。

昨日はやっとやっと新しい旗が届きました。

新しくできた「インド文化関係評議会」のロゴが入ってます。

どうか、この旗が風にたなびきますように。天に祈ります🙏

天気予報ばかり見ている私。

大地と一体となって、こんな風にみんなでヨガをしましょう😊

eo光テレビ 本日16:30〜「ゲツ→キン」生中継です。 平城宮跡に来てます😊

eo光テレビ 本日16:30〜「ゲツ→キン」生中継です。

平城宮跡に来てます😊

皆さん見てね。

いよいよ「国際ヨガDAY関西 2019 in 奈良」まであと１２日。

６月２３日(日) お待ちしてます🍀

６月のイベントレッスン(パワーヨガ

６月も木曜日のイベントレッスン開催です。木曜日  10:50〜12:00

６月６日  パワーヨガ  白川小百合

６月１３日  パワーヨガ  白川小百合

６月２０日 パワーヨガ  小川忍

６月２７日  パワーヨガ  小川忍

よろしくお願いします😊🙏

国際ヨガDAY 告知に「6月3日(月)ゆうドキッ‼️」出ますよ〜😊

あっという間に６月。今月２３日(日)は「平城宮跡 朱雀門ひろば」に集まりますよ😊

いよいよ「国際ヨガDAY関西 ２０１９ in 奈良」 もあと1ヶ月を切りました。

イベント詳細が決まり、実行委員も日々奮闘してます。

5月19日は、京都でも「KYOTO YOGA」として国際ヨガDAY関西 から引き継がれたヨガイベントが開催され、私も2年ぶりに参加、とても気持ちよく刺激を受けて帰って来ました。今年、１００歳となる石田先生の「１００歳まであっという間です」のお言葉、ヨガの力を感じました。

6月8日(土)は神戸地区 ヨガDAY KOBE

https://yogadaykobe.com/

6月16日(日)は大阪地区 国際ヨガDAY大阪 太陽の塔ヨガ 

https://www.outdoor-yoga-japan.com/関連イベント/万博ヨガ2019/

今までの歴代「国際ヨガDAY」の開催場所でも、素晴らしいイベントが続いています。

私たち奈良も頑張って、今年の開催を素晴らしいものにしたい😊

そしてそして、開催告知を奈良テレビ放送 「ゆうドキッ‼️」にてさせて頂けることになりました。

出演しちゃいますよ〜。

チャンネル見れる方は、チェックしてくださーい😊🙌

５月のイベントレッスン「パワーヨガ」

５月も木曜日のイベントレッスン開催です。木曜日  10:50〜12:00

５月９日  パワーヨガ  小川忍

５月１６日  パワーヨガ  白川小百合

５月２３日 パワーヨガ  小川忍

５月３０日  パワーヨガ  白川小百合

よろしくお願いします😊🙏

３０期 インストラクター養成講座 日程決まりました😊👌

２９期のインストラクター養成講座が終わったなぁーと思うのもつかの間、次の３０期の日程がきまりました。令和のタイミングも相まってか、今回はいつもよりも養成講座のお問い合わせを早くから頂いたり、多かったりしています。お待たせしました😊

元号も変わり、心機一転。自分の夢に向かって一歩踏み出してみませんか？

考えてばかりより、まずは踏み出すこと。

何かを発すること。

とても大事です。

漠然とした夢でいい。

「子供連れでヨガが出来る場所を作りたい」

「元気な高齢者を増やしたい」

私が養成講座を受けたきっかけは、そうでした。

あなたのスタート、一緒に頑張りましょう😊

https://yoga-madamefuki.com/training/

令和元年 初レッスン たくさんご参加有難うございました😊

令和元年 ゴールデンウィークの中日ながら、特別レッスンたくさんの方が来てくださり賑わいました。本当に有難うございます😊🙏

まずは、パワーヨガ

２レッスン目は、竹内先生のハタヨガ。

片足で捻るにはきついですね💦

自分でバランス取れた方からチャレンジ。

最後はほぐしてリラックス🍀

まだまだ、長いゴールデンウィーク。

お時間許す方は、５月４日も５月６日もありますよ。

２９期 インストラクター養成講座 修了式

先週日曜日、養成講座の修了式でした。

毎回、朝から達磨寺にて座禅体験。

午後からは信貴山玉蔵院にて精進料理を頂いて、修了式を行います。

達磨寺、みどり色の桜も見れて、藤の花ももう少ししたら満開かな。

信貴山では、桜も散りかけていましたが、吹く風に花びらが舞い上がり、桜吹雪でお祝いしてくれているようでした。

６名の修了生の皆さん。

とっても一生懸命で、とっても前向きで、みんなで切磋琢磨しあえる友ですね。

これから進む道が楽しみですね😊🙏

ヨガのご縁でつながった私たち、これからも共に精進して参りましょう🍀

今年もします‼️ゴールデンウィーク 特別レッスン😊

今年は長い長いお休みですね。
身体がなまるその前に、ゴールデンウィーク、今年も企画しました。

特別レッスンメニューです😊🌸

【4／３０(火）】
９：３０〜１０：４０ パワーヨガ (東久子)
１０：５０〜１２：２０ ハタヨガ (柚場百恵)英雄のポーズ
１９：００〜２０：１０ パワーヨガ (鈴木なぎさ)

【５／２(木）】
９：３０〜１０：４０ パワーヨガ (白川小百合)
１０：５０〜１２：２０ ハタヨガ (竹内智佐子)ねじった椅子のポーズ

【５／４(土）】
１０：００〜１１：３０ ハタヨガ (竹内智佐子)片脚の鳩のポーズ
※時間帯 ご注意ください😊

【５／６(月）】
９：３０〜１０：４０ パワーヨガ (小川忍)
１０：５０〜１２：２０ ハタヨガ (竹内智佐子)肩だちのポーズ
１９：００〜２０：１０ パワーヨガ (鈴木なぎさ)

ゴールデンウィークは、お月謝とは別料金になります。
●一回 １０００円
●２回目〜１回５００円
ゴールデンウィーク中だけで、カウントします。
来ればくるほど、お得なキャンペーンです😊🌸

●申し込み不要
時間帯だけ、いつもと違いますので気をつけて来て下さい🍀
お問い合わせは、yoga-madamefuki@ric.hi-ho.ne.jpにどうぞ。

【いきいきヨガ】木曜日 13:30〜14:30

木曜日の午後はいきいきヨガのクラスです。65歳以上のシニアのクラス。

毎週変わるポーズに、こんなのできるかなー？なんて言いつつ。

今日はこんなポーズです。難しい片足バランス、ペアの方の肩をお借りして。

最後は2人で力を合わせて。できましたー‼️

いろんなポーズにチャレンジ。

次の週は、こんな変わったポーズ。片足かつぎのポーズです。

四角のポーズ。足で四角形を作ってますよ😊