本日は国際ヨガDAY・ヨガで心も体も元気に♪

本日6月21日は国際ヨガDAY‼️
暑くなりそうですが、ヨガで元気に過ごしましょう。

昨日は、和歌山・高野山からのオンライン配信で1000人ヨガを楽しみました。
コロナ禍で現地には行けなかったですが、教室でも、「気持ちは高野山へ」飛んでました😊

皆さんも、自宅でヨガされましたか？

今週も教室でお待ちしています。
暑くなってきますので、水分・タオルをお忘れなく🍀