メンズヨガ？　おやじヨガ？　おっさんずヨガ？　男性集まれ〜‼️

車の運転やデスクワークで腰痛くないですか？
筋トレはするけど柔軟性も必要だよね？って本当は思ってないですか？

でも、体が硬いしな、、、とか。
おじさんだし、、、とか。
躊躇してないですか？

マダムフキのクラスは基本（マタニティヨガなどを除き）男性も一緒に受けて頂けます。でも、女性と一緒は恥ずかしかったり、奥様と一緒では「自分ができない動きを見られたくない〜」とか（笑）

男性だけのクラスあります。
【メンズヨガ】

月2回 第２・４土曜日　17:00〜18:10です

男性の皆様、ヨガでリラックスと集中力アップ。

ONとOFFのメリハリつけて、週末に心と体のリフレッシュ‼️

体調管理に役立ちますよ。是非、ヨガを活用下さい！！

メンズヨガ、、、が、恥ずかしい方は、おやじヨガでも、おっさんすヨガでも。何とでも名付けて下さい。アンジャッシュの小嶋さんもヨガ本　出しましたしねー。