もうすぐ３月🌸

日々暖かくなって来ました。もうすぐ３月🌸

ひな祭りも近づき、教室にも可愛い雛飾りを頂きました頂きました😊💕

M様、いつも有難うございます。教室に来られる皆さん、その作品を見て、いつも季節の作品に心ほぐれます🍀

春は芽吹きの季節、冬に貯まった毒素を排出する季節。

その働きをする「肝(臓)」が頑張ってくれる季節ですね。

肝臓機能だけでなく、気を巡らせる仕事もしています。春は気の巡りも乱れやすいとか。

今週は肝経の経絡を刺激するアーサナです。

ツボや経絡も意識しながら動いてみましょう😊🙏