【大和高田市の宗願寺さまでヨガ教室】

【大和高田市の宗願寺さまでヨガ教室】
２３日 お彼岸の中日に 大和高田市こ宗願寺様からのご依頼で 「ヨガ教室」をさせていただきました。
檀家さんをはじめ沢山の地域の方々が参加下さいました。
少し緊張気味に始まりましたが、レッスンが進むにつれ 皆さんにも笑顔が見られるようになり、和やかに進みました。

初めての動きに戸惑われながらも 皆さん一生懸命 伸ばしたり・捻ったり、最後には 肩が楽になった。との声も頂きました。

今後も月１回開催予定です。
次回も皆さんと楽しくヨガができます様に😊🙏💕