猫のポーズ(マーラージャ・アーサナ)
【効果】
〇背骨をしなやかにして老化を防ぐ
〇神経のバランスを保ち、心の緊張を取り除く
〇内臓を引き上げ、下垂を予防する
〇足の線を美しくする
(写真はのちほど)
2019.09.22
【効果】
〇背骨をしなやかにして老化を防ぐ
〇神経のバランスを保ち、心の緊張を取り除く
〇内臓を引き上げ、下垂を予防する
〇足の線を美しくする
(写真はのちほど)
奈良県香芝市五位堂3丁目599-2 ホワイトタウン2F-A
【最寄駅】近鉄五位堂駅 徒歩1分
【駐車場】なし ※近隣コインパーキング有
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