弓のポーズ(ダヌル・アーサナ)
【効果】
〇内分泌腺をよく活動させ、背骨全体と中枢神経を強める
〇甲状腺・胸腺・肺門・肝臓・腎臓・膵臓などの疾患に効果がある
〇性腺を強化するので不感症を治し、不快な気分を取り除き積極性をもたらす
〇お腹を強く圧迫するので血行を促進し腰の力を高めるので気分が爽快になる。便秘や喘息の特効法
2020.02.24
【効果】
〇内分泌腺をよく活動させ、背骨全体と中枢神経を強める
〇甲状腺・胸腺・肺門・肝臓・腎臓・膵臓などの疾患に効果がある
〇性腺を強化するので不感症を治し、不快な気分を取り除き積極性をもたらす
〇お腹を強く圧迫するので血行を促進し腰の力を高めるので気分が爽快になる。便秘や喘息の特効法