回転三角のポーズ(パリヴリッタ・トリコーナ・アーサナ)
【効果】
〇骨盤神経叢の血液循環が良くなり、骨盤のねじれを修正する
〇便秘・腰痛・生理痛を和らげ、生理不順に効く。ウエスト・腰回りがスッキリ。
〇内臓の働きが高まり、食欲不振・消化不良などに効果がある
〇気力が充実し正月疲れを取り除く。春に向かって肝経を鍛えておきましょう。
肝経の気が滞ると目に輝きがなくなり、気力もおとろえる。全身倦怠感が漂い、皮膚も光沢を失う。
2021.01.19
【効果】
〇骨盤神経叢の血液循環が良くなり、骨盤のねじれを修正する
〇便秘・腰痛・生理痛を和らげ、生理不順に効く。ウエスト・腰回りがスッキリ。
〇内臓の働きが高まり、食欲不振・消化不良などに効果がある
〇気力が充実し正月疲れを取り除く。春に向かって肝経を鍛えておきましょう。
肝経の気が滞ると目に輝きがなくなり、気力もおとろえる。全身倦怠感が漂い、皮膚も光沢を失う。
奈良県香芝市五位堂3丁目599-2 ホワイトタウン2F-A
【最寄駅】近鉄五位堂駅 徒歩1分
【駐車場】なし ※近隣コインパーキング有
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