【便秘の原因】
〇運動不足、冷えによる腸の血行不良
〇神経過敏による
〇陰性食品の取り過ぎによる腸のたるみ（特に白砂糖）
〇姿勢の歪みからくる腸の位置異常・癒着による
〇呼吸力の低下