ネコのポーズ（マージャーラ・アーサナ）
【効果】
〇背骨の柔軟性を高め、老化を防ぐ
〇内臓を引き上げ、その働きを高める
〇自律神経のバランスを保ち、心の緊張を取り除く
2023.07.04
ネコのポーズ（マージャーラ・アーサナ）
奈良県香芝市五位堂3丁目599-2 ホワイトタウン2F-A
【最寄駅】近鉄五位堂駅 徒歩1分
【駐車場】なし ※近隣コインパーキング有
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【効果】
〇背骨の柔軟性を高め、老化を防ぐ
〇内臓を引き上げ、その働きを高める
〇自律神経のバランスを保ち、心の緊張を取り除く
奈良県香芝市五位堂3丁目599-2 ホワイトタウン2F-A
【最寄駅】近鉄五位堂駅 徒歩1分
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