五つのヨガアーサナ
【効果】
誰でもいつでもできる、簡単で効果の大きいヨガ・アーサナ
あらゆる関節・筋肉をまんべんなく動かすことで血行を良くし、気の流れがスムーズになります。
朝行えば、体を活性化させ、一日を快適に過ごすことができます。
就寝前に行えば、体のゆがみを整え、疲労が取れ、熟睡できます
2020.05.18
【効果】
誰でもいつでもできる、簡単で効果の大きいヨガ・アーサナ
あらゆる関節・筋肉をまんべんなく動かすことで血行を良くし、気の流れがスムーズになります。
朝行えば、体を活性化させ、一日を快適に過ごすことができます。
就寝前に行えば、体のゆがみを整え、疲労が取れ、熟睡できます
奈良県香芝市五位堂3丁目599-2 ホワイトタウン2F-A
【最寄駅】近鉄五位堂駅 徒歩1分
【駐車場】なし ※近隣コインパーキング有
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