ヨガイベント
ヨガイベント実施中！！
奈良県香芝市のヨガ教室「マダム・フキ」は、ヨガの魅力を多くの方に伝えるために、さまざまなヨガイベントを開催しています。
参加費が無料のイベントもありますので、お気軽にご参加ください！
開催予定のイベント
シニア世代の椅子ヨガ
今日は気持ちいい青空です🍀
ゴールデンウィークの予定は決められましたか？
2年ぶりに「馬見丘陵公園」にて外ヨガします。どうぞご一緒に♪
☘️青空ヨガ☘️
自然に囲まれた青空の下でのヨガをします。
草木の匂いや鳥のさえずりに葉の揺れる音。肌に優しく触れる風を存分に味わいます。
たっぷり深呼吸してリフレッシュしましょう。
| 日時 | 4月30日(水) ・ヨガ 10:00〜11:00過ぎくらい ・受付 9:40〜 |
| 場所 | 馬見丘陵公園 いにしえの丘(竹取公園近く) ▶MAP ・南駐車場より徒歩5分弱 ・バスをご利用の方 五位堂駅 9:14発 馬見丘陵公園 9:34着 ※いにしえの丘まで徒歩約10分。 |
| 参加費 | 1,000円 |
| 参加申し込み | LINE申し込み・いつあき予約サイト、お電話（0745-70-5515）にて承っております。 レッスン後教室でも受付ます。 |
| 持ち物 | ヨガマット(汚れが気になる方はレジャーシート)、タオル、水分補給の飲物、紫外線対策 |
シニア世代の椅子ヨガ
ヨガマットで動くのは不安のある方も、椅子に座って動くので安心です。
教室まではエレベーターもあります。
| 日時 | 5月13日（火） 5月27日（火） 13：00～13：45 |
| 場所 | マダム・フキ |
| 参加費 | 無料 |
| 参加申し込み | LINE申し込み・いつあき予約サイト、お電話（0745-70-5515）にて承っております。 レッスン後教室でも受付ます。 |
| 定員 | 10名 |
Retreat IN 飛鳥
日常から解放され、奈良古代のパワーを感じながらご自身と向き合う貴重なひと時を私たちと一緒に過ごしてみませんか
※駐車場は無料（14台）と有料があります。
電車で来られる方は橿原神宮前駅東口から7：43にバスが出ます。
【日時】
11月3日（日・祝）
受付 8：00～
飛鳥朝ヨガ 8：15～
解散 9：30
【場所】
国営飛鳥歴史公園石舞台地区芝生広場
【参加費】
会員1000円(ご家族、知人は同料金)
一般1500円
中学生以下は無料
【持ち物】
ヨガマット、お水、タオル、帽子、日傘（日よけ対策できる物）、虫よけ等
小雨決行、雨天中止
| 日時 | 2024年11月3日(日) 8：00～9：30 |
| 場所 | 国営飛鳥歴史公園石舞台地区芝生広場 |
| 参加費 | 会員様 1000円(ご家族、知人は同料金) / 一般の方 1500円 中学生以下は無料 |
| 参加申し込み | LINE申し込み・お電話（0745-70-5515）にて承っております。 レッスン後教室でも受付ます。 |
学生YOGA （中学・高校・大学生限定)
勉強やクラブ、スマホで疲れた体をリフレッシュしましょう！
中学・高校・大学生限定です。
いつもは、900円のレッスン料がイベント価格500円！
お友達も一緒にぜひ体験してみて下さい。
ヨガの気持ち良さを学生の皆さんに知ってもらいたいです♪
| 日時 | 8月18日（日） • 受付 9:40〜 •YOGA 10:00〜11:00 |
| 場所 | マダム・フキ |
| 参加費 | ５００円 |
| 参加申し込み | LINE申し込み・いつあき予約サイト、お電話（0745-70-5515）にて承っております。 レッスン後教室でも受付ます。 |
| 持ち物 | タオル 5本指ソックス 水分補給の飲物 ヨガマット貸し出しあります |
GWイベントレッスン
✳️GWイベント✳️
4/28(日)〜5/6(月)教室はお休み期間になります。
その間に、5/1(水）イベントレッスンを行います。
お友達など、マダム・フキが初めての方も参加できます。
帰省中のご家族など、どうぞご一緒に🍀
【日時】5/1(水)
⚫︎9:30〜10:30
パワーヨガ
⚫︎11:00〜12:00
いきいきヨガ
(ソフトヨガ)
【定員】
各クラス20人
※予約制
どうぞよろしくお願いします😊🙏🏻
| 日時 | 2024年5月1日(水)9:30〜10:30 / 11:00〜12:00 |
| 場所 | マダム・フキ |
| 参加費 | 会員様 500円 / 新規の方 1000円 |
| 参加申し込み | マダムフキ会員様以外でも受講できます。 レッスン予約から承っております。 |
楽しく学ぶチャクラとアロマセラピー
チャクラ、アロマセラピー
なんとなく一度は耳にした言葉だと思います。
さて、実のところ
それって、何？
チャクラってどこにあるの？
身体に関係あるの？
何かいいことがあるの？
アロマってどんなもの？
自分でできるの？
やってみたいけどどうすればいいの?
講師歴 25年の平田圭世先生に
この世界の入口にご案内いただきます。
一緒にのぞいて見ませんか?
講 師:平田圭世
WOTE認定メディシナルアロマセラピスト
漢方・自然療法の命泉堂薬局にて各種アロマセラピー講座、ハーブ、フラワーレメディなど自然療法講座開催。
公共機関での定期講座、出張講座など開催しています。
| 日時 | 2024年2月18日(日)9:30〜11:30 |
| 場所 | マダム・フキ |
| 参加費 | 1000円 |
| 参加申し込み | マダムフキ会員様以外でも受講できます。お友達もご一緒にどうぞ🍀 お申し込みは受付か公式LINEで返信下さい。 |
つわり解消ヨガ （オンライン開催)
新しい生命の誕生を応援したく、2024年は特にマタニティヨガに力を入れていきます。
まず、第一弾🌟つわり解消ヨガ
妊婦さんの不調で多いのが、つわりでは無いでしょうか？
体の変化や新しい生命が宿ったことの喜びに反して、ブルーな毎日にならないように。
マタニティヨガで、その不調を改善しませんか？
・つわりで外出がしんどい
・風邪など感染が心配で外出したくない
そんな方のために
・遠くの方にもマタニティヨガの良さを知ってもらいたい
そんな気持ちを込めて
https://yoga-madamefuki.com/pickup/
今回はオンライン開催（zoom）を決めました！
この機会にどうぞご参加ください。
レッスン時間は通常90分ですが、
今回はお試し30分で、特につわりに特化したメニューが「無料」です
※レッスン前に、妊娠週数や体調・不調などをお伺いします
※レッスン中、お身体を見て指導しますのでカメラはオンでお願いします
※レッスン前後にも遠慮なく、つわり以外の不調もご相談下さい
| 日時 | 2024年1月20日(土)11:30〜12:00 |
| 場所 | オンライン（zoom）開催です |
| 参加費 | 無料 |
| 参加申し込み | レッスン予約から承っております。 |
学生YOGA （中高校生限定)
勉強やクラブ、スマホで疲れた体をリフレッシュしましょう！
中高校生限定です。
いつもは、900円のレッスン料がイベント価格500円！
お友達も一緒にぜひ体験してみて下さい。
ヨガの気持ち良さを学生の皆さんに知ってもらいたいです♪
| 日時 | １１月３日（金） • 受付 9:40〜 •YOGA 10:00〜11:00 |
| 場所 | マダム・フキ |
| 参加費 | ５００円 |
| 参加申し込み | LINE申し込み・いつあき予約サイト、お電話（0745-70-5515）にて承っております。 レッスン後教室でも受付ます。 |
| 持ち物 | タオル 5本指ソックス 水分補給の飲物 ヨガマット貸し出しあります |
芝生deヨガ
青空の下でYOGAをしましょう！
草木の匂い、鳥のさえずり、葉の揺れる音、肌に優しく触れる風
自然を存分に味わいます。
マスク外してたっぷり深呼吸して、リフレッシュしましょう。
ヨガの後は春の「薬膳弁当」を頂いてピクニックもいいですね
| 日時 | ４月２日（日） • 受付 9:40〜 •YOGA 10:00〜11:00過ぎくらい •ランチタイム 11:30〜 （薬膳弁当をご希望の方は、1000円で事前申込受付ます） |
| 場所 | 馬見丘陵公園 いにしえの丘 (竹取公園近く) 南駐車場より徒歩5分弱 ●バスをご利用の方 五位堂駅 8:57発 → 馬見丘陵公園 9:02着 ※いにしえの丘まで徒歩約10分。 |
| 参加費 | 無料 ※薬膳弁当は、1000円で一緒にお申し込み下さい。 ※薬膳弁当のお申込みは3月31日（金）迄にお願いいたします。 |
| 参加申し込み | LINE申し込み・お電話（0745-70-5515）にて承っております。 レッスン後教室でも受付ます。 |
| 持ち物 | ヨガマット (汚れが気になる方はレジャーシート) タオル 水分補給の飲物 紫外線対策 |
