月の礼拝(チャンドラ・ナマスカーラ)

月の礼拝(チャンドラ・ナマスカーラ)

【効果】月の礼拝は女性的で穏やかなシークエンス(連続ポーズ)でリラックス効果が高い。今年は、1980年代前半にクリパルヨガ指導者によって考案された月の礼拝。

※2024年中秋の名月は9月17日です

2024.09.10

奈良県香芝市五位堂3丁目599-2 ホワイトタウン2F-A
【最寄駅】近鉄五位堂駅 徒歩1分
【駐車場】なし ※近隣コインパーキング有

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