おはようございます☀️
すごく乾燥していたり、インフルエンザや風邪も流行っているようですが、皆さん体調いかがですか？
手洗い・うがい、水分補給、しっかり睡眠もとって、ヨガで免疫力アップ⤴️して乗り切りましょう😊🙏🏻

2月の予定です。
zoomパスワードは昨日送付済みです。まだ届いてない方は、ご連絡下さい。

寒いですかが、教室でもお待ちしてますので、頑張って来てくださいね〜😊🙏🏻