ヨガ教室 マダム・フキ
電話番号:0745-70-5515

目がスッキリ

2019
01/16

冬もヨガで元気‼️

1月も2週間が過ぎて、なまった身体も少しずつ動いてきましたか?

今日は近鉄文化サロン 橿原店様で「目がすっきするヨガ」して来ました。

今年に入って初レッスン、最後の〆は「笑いの行法」で大笑い😃心にも体にも良い、完全呼吸の笑い。

皆さん、ビックリしながらも心も体もスッキリしました。

終わってみたら、いつもより目も見えやすくスッキリ‼️笑いの行法、目にも良いですよ♬

 

そして、五位堂の教室にはまた可愛い額をM様が持ってきて下さいました。可愛い❤️にこやかに、またまた元気にヨガができそうです。有難うございます‼️‼️

●派遣先●近鉄文化サロン 橿原店「目がスッキリするヨガ」

近鉄文化サロン 橿原店にて、第1、3水曜日 15:00〜16:30「目がスッキリするヨガ」をレッスンさせて頂いてます。視力向上ヨガをメインに全身を動かして、腰痛や肩こりなども解消♫

今週は最終ポーズ、ラクダのポーズでした。それが良かったのか、皆さん今日は視力がとてもUPしました。レッスン前後に測る視力ですが、レッスン後2.0続出!!

先日、雨の日は最初から皆さんいつもより視力表が見えやすかったり、「湿気でドライアイが解消されるのかしら?」なんて言いながら、皆さんの身体で私が勉強させて頂いてます。

有難うございました!次回のレッスンも楽しみです 皆己雅美

 

 

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