ヨガ教室 マダム・フキ
電話番号:0745-70-5515

news

2018
09/22

◆傘下教室◆子供連れ de ヨガサークル poco a poco (八尾市)

八尾市で活動中。子供連れ de ヨガサークル poco a poco です。

山本コミュニティーセンターと刑部集会所で活動してます。

いつもは普通のハタヨガをしてますが、この日は視力向上ヨガを。年に何度かイベント的なレッスン(視力向上ヨガや親子ヨガなど)もします。

ヨガ前・ヨガ後の視力。赤字は視力が上がった方。黒字は(残念ながら)そのままか下がった方。やはり赤字が圧倒的に多いですね👏

視力の数字じゃない、20センチとかは、1番大きい輪が見えなくてボードまでの距離を測った方。この場合は、最初に見えた所(赤・黒などのシール添付)からの距離が遠い方がより見えていることになります。その距離を20センチなどと測りました。

最近はメガネが必要なお子様も増えてます。親子共に、身体も目も一緒に動かして行きましょう!!

 

ヨガサークル poco a poco

山本コミュニティーセンター 金曜日

刑部集会所  火曜日

9:20〜10:30、10:40〜11:50

2018
09/20

●派遣先● 八尾市 桂人権コミュニティーセンター (八尾市桂町)

八尾市の桂人権コミュニティーでは、年に8回だったヨガ講座が、昨年より通年になりました。しかも、回数も増えて、前期・後期の計24回になり、皆さんたくさんの動きが出来るようになりました。

桂人権コミュニティーセンター 講座

今回は犬のポーズ。皆さんとても綺麗に出来たので、撮影😃

来年2019年度は和室から二階の大きな会場に場所を移して、募集人数も増える予定です。皆さんの「ヨガで元気になろう!」を私たち講師も全力でサポートします。

 

火曜日 13:30〜15:00

桂人権コミュニティーセンターにて

2018
09/18

28期 インストラクター養成講座 5日目&6日目❗️

着々と皆さん成長してます。たくさんのポーズも学び。

そして、実践。自分の身体で感じる。

 

逆立ちのポーズはヨガの王様とも言われる万病に効くポーズ。難易度の高いポーズです。皆さん真剣に聞いています。

マタニティヨガの講義の後は実際にお腹を大きくして動いてみたり。お腹が大きいだけで、いつもと同じ動きも全く違いますね。

2018
09/15

【木曜日・子育てママのヨガ】

木曜日 9:30〜は子育てママのヨガです。

保育士はいませんので、それぞれママの近くやおもちゃのある場所に集まって遊びます。

その横で、ママ達はヨガ。「ママ達は何をしてるかなぁ〜」って思ってくれてるのかな。

今日も可愛いお兄ちゃん・お姉ちゃん、赤ちゃん達まで来てくださいました。

マタニティヨガから来て下さったママも居たり。

今日初めて会った2人の赤ちゃん♫

手をつないでるみたいでしょ。

もちろん、お子様連れでない方もウェルカムです😊

2018
09/10

ヨガ&アーユルヴェーダ リトリート@信貴山

ヨガ&アーユルヴェーダ リトリート@信貴山 マダムフキの講師数名で参加してきました。いつも年二回は養成講座でお世話になっている玉蔵院に宿泊し、いつもとまた違ったワクワクする大切な時を頂きました。

山本ヨガ研究所所長の山本正子先生の冥想講座、心に染み入りました。奥の深い冥想、今まで、ずっと頭で理解しようとしていたのかも知れません。

School INDIA の佐々木美佳先生、「静」のヨガニードラと「動」の朝ヨガは、まさに陰陽のバランス。

アーユルヴェーダ医師の浅貝賢司先生が話されると、難しい話もとても楽しい講義に、東洋医学にも通ずるところがあり興味深いアーユルヴェーダ。

いつも山本先生のイベントは晴れるのだとか、、、、。明け方降っていた雨が止み、早朝の散歩。本堂から見る景色は雲海が広がっているように見えて、まるで天空にいるような気分でした。

この二日間の学びをほんの少しでも皆さんにお伝え出来るように、、、。それが、私たち講師の課題です😊日々、勉強。このご縁に感謝😊🙏

2018
09/03

9/4(火) 教室レッスンお休みします

台風21号の接近にともない、9月4日(火)のレッスンを終日お休みとさせて頂きます。

皆さま、ご自宅で気をつけてお過ごしください。

9月5日(水)より通常通りレッスン行いますので、どうぞよろしくお願い致します。

 

2018
08/28

●派遣先●八尾文化教室(八尾市栄町)

今日は久しぶりに八尾文化教室に代行でレッスンに伺いました。10年前、ヨガの講師として初めて私が行かせて頂いた派遣先。2年前まで私もレッスンしていましたが、今はマダムフキの他の講師がたくさんのレッスンしています。

鏡をピカピカに磨いて、生徒さんが綺麗に写るように。気持ちの良いレッスンができますように。スタートした場所は、背筋が伸びます。初心に帰り、深呼吸。

 

初めてお会いする生徒さんや、懐かしい生徒さんにお会いすることが出来ました。

皆さん、とても綺麗にポーズをされたので撮影〜😊👍🏻

今日も有難うございました! (皆己)

 

八尾文化教室 (八尾市栄町) TEL 072-997-4646

http://itp.ne.jp/info/272081415300000899/

月曜  9:50〜10:50 第1.3 いきいきヨガ

                           第2.4 子育てママのヨガ

      11:00〜12:10 マタニティヨガ

      13:00〜14:00 第2.4 いきいきヨガ

火曜 10:30〜12:00 ハタヨガ

土曜 13:00〜14:30 ハタヨガ

       14:40〜15:50 マタニティヨガ

 

 

2018
08/27

28期 インストラクター養成講座 4日目❗️

インストラクター養成講座 朝のスタートは発声から始まります。しっかりと声が出るように、早口言葉のような文章も読んだり。

 

たくさんのポーズを学んだり、指導の仕方や注意点など。

 

実際に自分達でもたくさんのポーズを実践して体感します。

【水曜日 ・昼のハタヨガ】

水曜日は午後からもハタヨガのレッスンです。優しい先生の声が響きます。

どの曜日も午後からのタイムの方が比較的空いてますので、人が少ない方が良いなぁ〜という方は、午後にどうぞ。

この日は今週のポーズ「回転三角のポーズ」まずは、優しい形から。

モデルの先生のポーズを見てから。一緒にポーズ!

 

手を繋ぐチャレンジポーズもモデルの先生にして頂きました。

回転三角のバインディングポーズ、(バインド=結合)手を繋いでます。

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