ヨガ教室 マダム・フキ
電話番号:0745-70-5515

レッスン紹介

【木曜日 イベントレッスン・パワーヨガ】

木曜日 10:50〜12:00 不定期ですが、イベントレッスンをしています。最近はパワーヨガが人気ですので、今月もパワーヨガを第2、3、4週と行いました。先日もたくさんの方のご参加有難うございました

まずは、パワーヨガの基本、太陽礼拝。

  

 

英雄のポーズなど立ちポーズや。

 

座ったポーズ、寝たポーズなど、、、。

 

よく動いた後のくつろぎのポーズ(シャバアーサナ)は格別です。

また、来月もパワーヨガをイベントレッスンしていきますね。お楽しみに♫

 

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