ヨガ教室 マダム・フキ
電話番号:0745-70-5515

レッスン紹介

2018
08/06

【月曜日・朝のパワーヨガ】

最近は鍛えたい方も多いようで、パワーヨガも人気です。

「ハタヨガで身体を整えてリラックス」「パワーヨガで筋力アップ」と両面から健康UPしてる方が多いですね。

今朝も「先生、9月は月曜日祝日で月に2回しかないんだけど〜(涙)」という声も聞こえてきました。

(9月は木曜日のイベントタイムにパワーヨガを増やしますね!)

皆さん、カッコいい❤️

 

呼吸に意識を集中!

 

色々なポーズを行います

 

腹筋を鍛えたり❗️

暑い夏に負けないでがんばりましょう!!

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