ヨガ教室 マダム・フキ
電話番号:0745-70-5515
体験レッスン
  • ヨガで体・呼吸・心をひとつに。 ゆっくりと生活を変えていく。
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ヨガで体・呼吸・心をひとつに。
ゆっくりと生活を変えていく。

マダム・フキでは、日本人の心・体にあわせた沖ヨガをベースにしたレッスンを行なっています。 レッスン時間は 90 分と少し長め。 ゆったりしたペースで進めるので、老若男女を問わず未経験者でも無理なくご参加いただけます。

休講日

お知らせ

  • 2019.07.11 /  
    30期インストラクター養成講座、いよいよ始まります‼️

    いよいよ来週末、21日(日)より30期のインストラクター養成講座が始まります😊 もうすでに申し […]

  • 2019.07.02 /   
    7月のイベントレッスン「パワーヨガ」

    いよいよ7月です。七夕ですね🎋 今月もステキな飾りを作ってきてくださいました。M様、有難うござ […]

体験レッスン

 

今週のポーズ

トカゲのポーズ(ウッタン・プリスタ・アーサナ)

【効果】
〇体を床と水平に保つことで体幹を強化する
〇骨盤の歪みを整える
〇股関節の柔軟性を高める
〇体のエネルギーを高める

マダム・フキの特徴

 

体験レッスン

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ヨガインストラクター 転身ストーリー

 

 

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