ヨガ教室 マダム・フキ
電話番号:0745-70-5515
体験レッスン
  • ヨガで体・呼吸・心をひとつに。 ゆっくりと生活を変えていく。
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ヨガで体・呼吸・心をひとつに。
ゆっくりと生活を変えていく。

マダム・フキでは、日本人の心・体にあわせた沖ヨガをベースにしたレッスンを行なっています。 レッスン時間は 90 分と少し長め。 ゆったりしたペースで進めるので、老若男女を問わず未経験者でも無理なくご参加いただけます。

休講日

お知らせ

  • 2019.02.18 /  
    29期 インストラクター養成講座 3日目😊

    養成講座では、準備運動から一つ一つ練習します。各グループに分かれて実習です。 基本ポーズも丁寧に。    座学 […]

  • 2019.02.14 /  
    【木曜日・子育てママのクラス】

    木曜日 9:30〜 子育てママのヨガ。 (お子様連れでない方もウェルカムです😊) ハイハイだっ […]

体験レッスン

 

今週のポーズ

トカゲのポーズ(ウッタン・プリスタ・アーサナ)

【効果】
〇股関節の柔軟性が高まる
〇体幹力を強化する
〇骨盤の歪みが整う
〇体のエネルギーが高まる

マダム・フキの特徴

 

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ヨガインストラクター 転身ストーリー

 

 

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